【開催終了】【RYT500選択講座】[オンライン] 2021/10/17(日)向井田みお／ハタヨーガ テキスト完読『ゲーランダ・サンヒター』8時間コース アンダーザライト

申込締切　10/10(日)
＊受講割引にて『やさしく学ぶYOGA哲学　ハタヨーガの基礎と実践』購入後、ご自宅へ郵送します。
＊修了証が発行されます。修了証は後日郵送いたします。
＊オンライン受講規約（ご予約前に必ずご確認ください。）＞＞

＊UTLヨガアライアンス500時間コース選択講座として8時間の単位を加算できます。哲学としてスタンプカード6個へと変更可。

日時/Dates

2021/10/17(日)10:00-16:00（休憩含む）
＊4時間受講＋講義録画動画4時間視聴の合計8時間
（ご注意）当日欠席者（途中入退室含む）には録画の配信はございません。

内容/Content

＊一気にRYT500をすすめたい。実践や+αの要素を楽しみたい人にはこちらの8時間コースがおすすめです。

体を動かし、呼吸を整え、瞑想を深めるハタヨーガ。
中世に体系化されたハタヨーガのテキストの中で、最も洗練されたといわれる17世紀の『ゲーランダ・サンヒター』。この古典テキストを一緒に学んでいきましょう。

20種類以上の浄化法
32のアーサナ
8種類の呼吸法、瞑想
チャクラを整える方法
ＹＯＧＡのふさわしいダイエット（食事）
ＹＯＧＡをするベストシーズン
など
興味深いテーマが記されます。

歴史あるテキストから、ハタヨーガの全貌を覗いてみましょう。

＜時間割予定＞
10:00-11:00
11:20-12:20
ランチ
13:20-14:20
14:40-15:40
15:40-16:00　質疑応答

参加対象

どなたでもご参加いただけます。

課題図書

やさしく学ぶYOGA哲学シリーズ
『ハタヨーガ 基礎と実践』向井田みお（YOGA BOOKS）
アカデミック割価格1,700円（定価2,640円）
＊課題図書の購入方法は、お申込者へ締め切り後ご案内いたします。

場所/Location

ご自宅でのオンライン受講

料金/Fee

10,600円
受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊クレジット決済以外をご希望の場合には、デビッドカード、PayPalをご利用いただけます。

講師プロフィール/Bio.

向井田みお