【開催終了】2023/1/8(日)HIKARU／Sundayアーユルヴェーダ【第22回月例】 アンダーザライト

日時/Dates

2023/1/8(日)10:15-11:00

内容/Content

日曜日の朝に、体とココロに向き合いながら、
今日から実践できるお手軽アーユルヴェーダをお伝えします。

ヨガ練習者にはもちろんのこと、これからヨガを始めたい方にも、
日常生活のクオリティーを上げるために活用していただける内容です。

今年は”ディナチャルヤ”、有益な一日の過ごし方にフォーカスした内容になっています。
今回のテーマは「一日の始め方　起床と睡眠」です。

＊ご予約後に自動で送信されるメールに、視聴用URLが記載されています。そちらをクリックしてご参加ください。
＊スマートフォンで参加には事前にアプリ「ZOOM Cloud Meetings」のダウンロードが必要です。
＊視聴用URLを受け取った方は、事前に一度視聴用URLに接続し、「Webセミナーは2023/○○/△△のためにスケジュールされています」という画面に参加するクラス名が表示されているのをご確認ください。

参加対象

＊UTL「プラチナメンバー（旧シャンティ カード会員）」ご招待。前日までにご案内メールをお送りいたします。
＊UTL「ゴールドメンバー（UTL YOGA ONLINE会員）」会員の方はご購入が必要です。
＊一般の方も、もちろんご予約いただけます。

場所/Location

ご自宅でのオンライン受講

料金/Fee

1,800円
受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊クレジット決済以外をご希望の場合には、デビッドカード、PayPalをご利用いただけます。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。

講師プロフィール/Bio.

HIKARU