【開催終了】2024/10/7,21,28(月)鈴木まゆみ／第8期 現代ハタヴィンヤサヨガ指導者養成 16時間コース アンダーザライト

申込締切　9/29(日)
＊申込締切後、URLをメールにてご案内します
＊オリジナルテキストブック付き
＊申込締切後、テキストをご自宅へ郵送します
＊全講座を受講後、後日修了証を郵送いたします。
»RYT500受講についてのご案内（必ずご確認ください。）

資格名: UTL認定 現代ハタヴィンヤサ指導者養成コース修了
＊UTLヨガアライアンス500時間コース選択講座として16時間の単位を加算できます。技術①としてスタンプカード12個へと変更可。

日時/Dates

2024/10/7,21,28(月)10:00-15:20
初日：全員オンライン受講 4時間（録画動画視聴）
2,3日目：同時配信（受講場所を選択可）4時間×2日分
全日程合計16時間
(ご注意)欠席の場合(途中入退室含む)も、録画配信はございません。

内容/Content

活力が生まれる運動要素が高いヴィンヤサスタイルのヨガは、現代ハタヨガを代表するスタイルの１つです。

連続する動きのなかで気づきのある心地良いクラスにするには、知識と経験をもとにした判断力と適切な言葉がけが必要です。

講座を担当する鈴木まゆみは、かつてNYで世界的な人気YOGA STUDIOを運営していたシンディー・リーよりヴィンヤサヨガ『OM Yoga』を学び活躍しています。
その学びと経験をベースに、今もなお進化を続ける現代ハタヨガのスタイル「ヴィンヤサヨガ」についてを学びましょう。

変化に富んだ忙しい日常を送る現代人に対応し、現代のヨガシーンでは最もポピュラーなスタイルとして知られています。
伝統的なヨガのアーサナを呼吸に合わせて流れるように行うのが特徴です。

このコースは、以下の項目について学びを深め、ヴィンヤサという概念を軸に自身でシークエンスを組むことができるようになる事を目的とします。

■講義パート
・ヴィンヤサヨとは？
・クラスで重視されるポイントとその理由
(ほかのスタイルとの大きな違い)
・ 呼吸とアーサナの関係性　
・ クラスの構成の軸
クリシュナマチャリアの教えによるヴィンヤサ・クラマ
・ 太陽礼拝　
・ 初心者にはどう対応する？
・クリエイティブな動き
・ arising/ abiding / dissolving
・ off the mat のコンセプト

■実践パート
・ シークエンス作り
・グループワーク/ペアワークティーチング
・デモクラス
・クラスをリードする存在として
・クラス内での姿勢、言葉、プレゼンテーション力について
・フィードバック / ディスカッション
・質疑応答

＜時間割り予定＞
◼️初日オンライン1日間（60分×４コマ）10:00-15:20
＊4時間録画（録画動画視聴）
10:00-11:00 講義
休憩10分
11:10-12:10 実践
ランチ休憩
13:10-14:10 実践
休憩10分
14:20-15:20 実践

◼️2,3日目：スタジオ同時2日間（80分×3コマ）10:00-15:20
＊4時間×2日（録画動画なし）
10:00-11:20 実践
20分休憩
11:40-13:00 実践
60分ランチ
14:00-15:20 実践

参加対象

・UTLでRYT500取得を目指している。
・ヨガの基礎の学びを終えている（RYT200相当）。
・ヨガインストラクターおよび、ヨガクラスを開催している。
・ヴィンヤサスタイルのヨガ指導をはじめたい。
・なんとなくではなく、理論を知ることで自信をもってクラスを開催したい。
＊UTLのオンライン受講はzoomを利用して配信します。
ご受講にはzoomをご利用になれるPC,スマートフォン、iPadなどが必要です。
また、RYT500コースでは受講生の音声、カメラをオンにできることが必要になります。

場所/Location

オンライン＋同時配信（UTLスタジオもしくはオンライン）

料金/Fee

59,000円
＊オリジナルテキストブック付き
受講料のお支払いは、オンラインでのクレジット決済、デビッドカード、PayPalをご利用いただけます。

講師プロフィール/Bio.

講師：鈴木まゆみ

TA講師：小中千恵