【開催終了】【RYT500選択講座】[オンライン] 2022/8/7,14(日)向井田みお／ハタヨーガ テキスト完読『ゲーランダ・サンヒター』10時間コース アンダーザライト

申込締切　7/31(日)
＊申し込み締め切り後、URLをメールにてご案内します。
＊受講割引にて『やさしく学ぶYOGA哲学　ハタヨーガの基礎と実践』購入後、ご自宅へ郵送します。
課題図書の購入方法は、申し込み締め切り後、メールにてご案内いたします。
＊修了証が発行されます。修了証は後日郵送いたします。
＊オンライン受講規約（ご予約前に必ずご確認ください。）＞＞

＊UTLヨガアライアンス500時間コース選択講座として10時間の単位を加算できます。哲学としてスタンプカード8個へと変更可。

日時/Dates

2022/8/7,14(日) 10:00-13:00
＊5時間受講＋講義録画動画5時間視聴の合計10時間
（ご注意）当日欠席者（途中入退室含む）には録画の配信はございません。

内容/Content

体を動かし、呼吸を整え、瞑想を深めるハタヨーガ。
中世に体系化されたハタヨーガのテキストの中で、最も洗練されたといわれる17世紀の『ゲーランダ・サンヒター』。この古典テキストを一緒に学んでいきましょう。

20種類以上の浄化法
32のアーサナ
8種類の呼吸法、瞑想
チャクラを整える方法
ＹＯＧＡのふさわしいダイエット（食事）
ＹＯＧＡをするベストシーズン
など
興味深いテーマが記されます。

歴史あるテキストから、ハタヨーガの全貌を覗いてみましょう。

＜時間割予定＞
1日目
10:00-11:00　講義
《20分休憩》
11:20-12:20　講義
《10分休憩》
12:30-13:00　講義

2日目
10:00-11:00　講義
《20分休憩》
11:20-12:20　講義
《10分休憩》
12:30-13:00　最後のまとめ、Q＆A

参加対象

どなたでもご参加いただけます。
＊UTLのオンライン受講はzoomを利用して配信します。
ご受講にはzoomをご利用になれるPC,スマートフォン、Ipadなどが必要です。
また、RYT500コースでは受講生の音声、カメラをオンにできることが必要になります。

課題図書

やさしく学ぶYOGA哲学シリーズ
『ハタヨーガ 基礎と実践』向井田みお（YOGA BOOKS）
アカデミック割価格1,700円（定価2,640円）
＊課題図書の購入方法は、お申込者へ締め切り後ご案内いたします。

場所/Location

ご自宅でのオンライン受講

料金/Fee

13,300円
受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊クレジット決済以外をご希望の場合には、デビッドカード、PayPalをご利用いただけます。

講師プロフィール/Bio.

向井田みお