【開催終了】【RYT500選択講座】2021/5/8(土)Miles Maeda／ヨガで感情をマネージする～5つの毒の対処法　4時間講座 アンダーザライト

申し込み締め切り　5/5(水)
＊お申込みの皆様へ5/6(木)に視聴URLを送信します。
＊修了証が発行されます。修了証は後日郵送いたします。
＊オンライン受講規約（ご予約前に必ずご確認ください。）＞＞

＊ヨガアライアンスの継続教育プログラムとして、またはUTLでのRYT500選択講座として4時間をカウントできます。
＊日本語通訳付き

日時/Dates

2021/5/8(土) 9:00-11:00
オンライン受講2時間+同講義内容の録画視聴2時間=合計4時間
（ご注意）当日欠席者には録画の配信はございません。

内容/Content

5つの毒の対処法。

感情的な状態にある時に自制心を発揮して客観的な意識を保つことは難しく、時に不可能にさえ感じてしまいます。しかし実際には、感情を見極め、理解することはとても簡単なことなのです。
それをするために不可欠なのは、ネガティブな感情の基本的な分類である「五つの毒」について学ぶことです。そうすれば、感情の持ち方を変えることができ、軽やかさと明晰さを体験して、自然な状態、つまりヨガを達成した状態への扉を開くことができます。

真に自然な状態に身を置くことができると、自分の魂と深くつながり、他人の幸せを喜び、内面的にも外面的にもバランスがとれ、前向きになり、やる気に満ちてきます。障害や課題に直面すると、毒のある感情パターンが立ち現れてきます。他人に反感を抱いたり、これがないと幸せになれないと物事に執着したり、成長に役立たない習慣にとらわれたり、自分の成長や人生の目的に無関心になったり、怠惰になったりします。

このワークショップでは、「怒り」「執着」「無知」「嫉妬」「プライド」という5つの毒のある感情にどう対処するかを見ていきます。
私たちの存在の本来の姿であるポジティブな性質を呼吸や動き、マントラを通して育てていきます。感情的になったときに立ち止まり、自分自身の状態を認識し、望む結果を得られるよう可能な限り上手に切り抜ける方法を学ぶことは練習の段階のどの時点にいたとしてもとても有用です。

感情を解放して、喜びとインスピレーションに満ちた人生を送りましょう！

参加対象

どなたでもご参加いただけます

場所/Location

ご自宅でのオンライン受講

料金/Fee

5,850円(税込)
受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊クレジット決済以外をご希望の場合には、デビッドカード、PayPalをご利用いただけます。
＊UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1,000円が必要になります。

講師プロフィール/Bio.

Miles Maeda