【開催終了】[オンライン受講可] 米国ヨガアライアンス認定 TTレベル1 第209期 木曜日コース／2021/11/4(木)開講 全8日間 shoputl

申込締切　10/26(火)
＊テキストをご自宅へ郵送いたします。
＊テキストはオンラインでご購入いただけます。
お申込み者の方へ10/27(水)にメールにてご案内いたします。
＊全講義オンライン受講も可能です。
＊オンライン受講規約（ご予約前に必ずご確認ください。）＞＞

＜初心者の方も歓迎。ゼロから学ぶコースです＞

受講者は講義の時間では一般のクラスでは学ぶことの少ないヨガの思想や解剖生理学、呼吸法や瞑想への理解を深めます。

実技の時間ではアーサナの名称や基本的な原理を一から勉強していきます。
講座と講座の間には毎回課題が出され、この課題をこなしていくことで日常生活の中にもヨガの智恵が自然に浸透していくことでしょう。

また、受講者は受講期間中一般クラスに参加することで、日常の練習もトレーニング担当講師から直接学ぶことができ、
実技の時間に学んだ原理を繰り返し実践することが可能です。
講座を終る頃には、ヨガというインドの叡智によって自然と自分の内側からの輝きが増しているのに気づくはずです。

今後ヨガ指導者として活躍するための基礎を学びたいという方、ある程度学んだヨガに対する知識を体系立てて整理したいという方はもちろん、教養として古代インドの”智恵” を身につけたいという方のご参加もお待ちしています。

講座概要

全8回 一回180分(休憩含) 13:00-16:00
＊初日は12:50スタート
TTレベル1 第209 木曜日コース／2021/11/4(木)開講

＊受講方法は以下2つより選択いただけます。
①オンライン受講 + スタジオ受講
②全講義オンライン受講

オンライン採用TT受講のメリット
・講義を受講後、動画として繰り返し視聴可能（視聴期限あり）
・動画視聴時間はヨガアライアンス受講時間にカウントされます
・後日スタジオ開催の同講義への無料振替受講（希望者）

＊UTLスタジオもしくはオンラインでの開催時には、オンライン受講者をサポート専用講師がいます。安心してご受講いただけます。

講座内容

[第一回]オンライン
講義 ヨガの基礎知識
実技 アーサナの基本原理

[第二回]UTL/オンライン
実技 ウォーミングアップ
実技 立位の基本アーサナⅠ

[第三回]オンライン
講義 ヨガ哲学Ⅰ
講義 ヨガ的ライフスタイル

[第四回]UTL/オンライン
実技 立位の基本アーサナⅡ
実技 後屈の基本アーサナ

[第五回]オンライン
講義 解剖学
講義 ヨガ哲学Ⅱ

[第六回]URL/オンライン
実技 座位の基本アーサナ
実技 逆転とフィニッシングの基本アーサナ

[第七回]オンライン
講義 呼吸法と瞑想Ⅰ
講義 呼吸法と瞑想Ⅱ

[第八回]UTL/オンライン
卒業試験/実技試験
総復習

＊講義順及び担当講師は変更となる場合がございます。
＊本コースを修了された方には、修了証を発行します。

日程

11/4, 11, 18, 25, 12/2, 9, 16, 23

講師

HANAE、HIKARU、YUUKA、奥野恵子、渋木さやか、鈴木修一郎、鈴木まゆみ、チームアナトミー（理学療法士中村尚人監修のヨガと身体の専門家チーム）、向井田みお、他（アルファベット、五十音順）

テキスト

実践的なオリジナルテキストを使用します。
・オリジナルテキスト　3,850円（税込）
＊購入必須　
＊申込者へオンライン販売、郵送いたします。

課題図書　※購入必須

（注）講座の申し込み締切り後、申込者へオンライン販売及び配送いたします。アカデミック割価格での購入はスクール受付でも可能です。

1.やさしく学ぶYOGA哲学 ヨーガスートラ (YOGA BOOKS)
1,500円　 (TT生特典アカデミック割価格）

2.『図解YOGAアナトミー:アーサナ編 – 医師が教えるヨガの機能解剖学』（YOGA BOOKS）
レイ・ロング医学博士、アンダー・ザ・ライト ヨガスクール　
3,200円　 (TT生特典アカデミック割価格）

参考図書

＊おすすめ図書、購入必須ではありません。

1.やさしく学ぶYOGA哲学 ウパニシャッド (YOGA BOOKS)

2.やさしく学ぶYOGA哲学 ハタヨーガ基礎と実践 (YOGA BOOKS)

場所/Location

ご自宅／スタジオとの併用、もしくはご自宅のみ

料金

129,000円（税込み）
受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊クレジット決済以外をご希望の場合には、デビッドカード、PayPalをご利用いただけます。

学費ローンをご希望の場合にはお問い合わせください。
お問い合わせ：ask＠underthelight.jp

＊UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1,000円が必要になります。
＊キャンセルには、キャンセル料がかかります。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。
＊修了証の発行には、原則、全課程を受講していただくことが条件となっております。
＊講義は日本語で行われます。

特典

・スクール推奨スタジオクラス参加チケット1回分を進呈
・オンラインヨガ「ヨガ放題」ウィークリーヨガチケット無料クーポンを進呈

UTL卒業生のクオリティが高い理由はコースカリキュラムの品質はもちろんですが、日常のレッスン受講の回数と質が大きなポイントになっています。
UTLのレギュラークラスは、コース担当講師のクラスはもちろん、さまざまな流派やスタイルの有名講師が揃っています。

＊米国ヨガアライアンスへの申請を希望される方は、UTLレギュラークラスへの参加（10回）が必要です。

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