2024/10/15(火)開講 向井田みお／第7期 ハタヨーガ テキスト完読『ゲーランダ・サンヒター』8時間コース アンダーザライト

【UTL受講生割】19,800円（税込）
インスタグラム卒業生アカウント『@utl_students』をフォローでクーポンコードをご確認ください。

申込締切　10/6(日)
＊申込締切後、URL・課題図書の購入方法をメールにてご案内します。
＊受講割引にて『やさしく学ぶYOGA哲学　ハタヨーガの基礎と実践』購入後、ご自宅へ郵送します。

＊クイズフォームへの回答にて修了証を発行。（フォーム登録締め切り：2025/1/15）
＊UTLヨガアライアンス500時間コース選択講座として8時間の単位を加算できます。哲学としてスタンプカード8個へと変更可。

日時/Dates

オリジナル動画視聴期間：2024/10/15～2025/1/15
RYT500 ヨガ哲学質疑応答講座：2024/12/15(日)10:00-11:00
RYT500 ヨガ哲学質疑応答講座＋フォーム回答、合計8時間
＊質疑応答講座は任意参加。後日申込者全員に録画動画の共有あり。

内容/Content

現代ハタヨーガの基本テクニックのルーツがかかれた『ゲーランダ・サンヒター』を学ぶ。

体を動かし、呼吸を整え、瞑想を深めるハタヨーガ。
中世に体系化されたハタヨーガのテキストの中で、最も洗練されたといわれる17世紀の『ゲーランダ・サンヒター』。この古典テキストを一緒に学んでいきましょう。

20種類以上の浄化法
32のアーサナ
8種類の呼吸法、瞑想
チャクラを整える方法
ＹＯＧＡのふさわしいダイエット（食事）
ＹＯＧＡをするベストシーズン
など
興味深いテーマが記されます。

歴史あるテキストから、ハタヨーガの全貌を覗いてみましょう。

＜RYT500　ヨガ哲学質疑応答講座＞
日時：12/15(日)10:00-11:00
内容：ハタヨーガの経典『ゲーランダサンヒター』『ウパニシャッド』『ヨーガ スートラ』のエッセンスについての質問にお答えします。ONLINE開催。

＊UTLのオンライン受講はzoomを利用して配信します。
ご受講にはzoomをご利用になれるPC,スマートフォン、iPadなどが必要です。
また、RYT500コースでは受講生の音声、カメラをオンにできることが必要になります。
＊動画視聴はzoomの利用はありません。

課題図書

やさしく学ぶYOGA哲学シリーズ
『ハタヨーガ 基礎と実践』向井田みお（YOGA BOOKS）
アカデミック割価格1,700円（定価2,640円）
＊課題図書の購入方法は、お申込者へ締切後ご案内いたします。

参加対象

どなたでもご参加いただけます。

場所/Location

ご自宅での受講

料金/Fee

一般価格：29,700円（税込）

＊UTL受講生割：19,800円（税込）
インスタグラム卒業生アカウント『@utl_students』をフォローでクーポンコードをご確認ください。

＊受講料のお支払いは、オンラインでのクレジット決済、デビッドカード、PayPalをご利用いただけます。

講師プロフィール/Bio.

向井田みお